• Euer Team benötigt ein aktives Sidelinq Pro-Paket.
• Übungskatalog, Übungen und Leistungstests einreichen, Werte für andere: Trainer:in, Betreuer:in oder Team-Admin.
• Spieler:innen: sehen auf Pro-Teams die eigenen Diagramme und Messungen. Messwerte eintragen und Leistungstests verwalten können sie nicht.

Im Reiter Übungen liegt ein Katalog mit fertigen Übungen für den Platz. Jede Sidelinq-Standardübung zeigt den Ablauf als Animation und dazu die kurze Anleitung. Eigene Übungen ohne Animation zeigen weiter das gezeichnete Feld mit Schritten.

1. Öffne Training in der Seitenleiste. Der Reiter Übungen ist schon offen.

2. Oben suchst du mit dem Suchfeld oder filterst nach Kategorie: Aufwärmen, Überzahl / Unterzahl, Dribbling, Abschirmen, Passspiel, Abschluss, Umschalten, Verteidigen, Torhüter, Koordination & Schnelligkeit, Wahrnehmung & Entscheidung und Sonstiges. Alle zeigt den ganzen Katalog, Eigene nur die Übungen eures Teams.

3. Mit dem Altersfilter wählst du statt Alle Altersklassen zum Beispiel Passend für E-Jugend (U11). Dann siehst du nur Übungen, die für diese Jugend passen. Jede Übung ist ab einer Altersklasse geeignet und passt auch für alle älteren. In jeder Kachel steht das neben der Kategorie, zum Beispiel Passspiel · ab E.

   Sidelinq stellt den Filter beim Öffnen auf die Altersklasse eures Teams. Die erkennt Sidelinq zuerst am DFBnet-Mannschaftsnamen (Einstellungen → Termine), sonst am Teamnamen (zum Beispiel „U11“ oder „E-Jugend“), sonst am Alter der Spieler:innen mit Geburtsdatum. Unter dem Filter steht, woher die Angabe kommt. Klappt nichts davon, zeigt der Katalog alle Altersklassen und du wählst selbst.

4. Jede Übung steht als Kachel mit kleiner Vorschau der Laufwege da. Tippe auf eine Übung. Die Vorschau öffnet sich mit Ablauf, Kategorie, ab welcher Jugend sie passt (Geeignet ab E-Jugend) und der Anleitung.

5. Bei einer Standardübung startet die Animation von selbst. Abspielen und Anhalten steuern sie, Von vorn setzt sie zurück. Die markierte Zeile in der Anleitung gehört zum gerade gezeigten Abschnitt. Eigene Übungen ohne Animation spielst du mit Abspielen Schritt für Schritt ab. Die Pfeile neben Schritt 1 von 3 springen einzeln. Vollbild zeigt das Feld groß.

Jede Kachel zeigt, woher die Übung kommt: Sidelinq Standard, Nur euer Team, Für alle freigegeben, Wartet auf Freigabe oder Nicht freigegeben.

Oben in der Vorschau steht das Teilen-Symbol. Damit schickst du die Übung zum Beispiel an deine Co-Trainer:innen. In der Nachricht erscheinen ein Bild mit den Laufwegen, der Titel, die Kategorie und die Altersklasse. Öffnen können den Link nur Trainer:innen, Betreuer:innen und Team-Admins eures Teams, nach der Anmeldung landen sie direkt in der Vorschau.

1. Tippe in der Kachel einer Übung auf das Kalender-Symbol oder öffne die Vorschau und tippe auf Termin zuordnen.
2. Tippe bei einem kommenden Termin auf Hinzufügen. Entfernen nimmt die Übung wieder weg.
3. Die Übung wird nur verknüpft, nicht kopiert. Ein Termin kann mehrere Übungen haben.

Im Termin erscheint die Übung beim Training im Reiter Übungen, bei anderen Terminen im Reiter Taktik. Eine Standardübung läuft dort als dieselbe Animation mit Anleitung wie im Katalog. Ohne Freigabe sieht ihn nur der Stab (Nur Stab). Mit Freigabe sehen ihn alle im Termin (Für alle). Wie die Freigabe genau funktioniert, steht im Kapitel Taktikboard unter Am Termin freigeben.

Statt jede Übung einzeln zuzuordnen, plant Sidelinq Übungen in eure kommenden Trainings auf einmal ein. Die Trainings selbst legst du wie gewohnt unter Termine an, auch als Serie.

1. Tippe im Reiter Übungen oben rechts auf Trainings planen.
2. Prüfe die Altersklasse. Sidelinq schlägt die Altersklasse eures Teams vor.
3. Wähle bei Trainer:in eine Person, wenn nur ihre Trainings Übungen bekommen sollen. Zählt, wer beim Training zugesagt hat. Alle nimmt jedes Training.
4. Hake bei Serien an, welche Serien Übungen bekommen, zum Beispiel nur Dienstag 17:30 · Training. Einzelne Trainings ohne Serie stehen unter Einzeltermine.
5. Wähle, bis einschließlich wann eingeplant wird (höchstens etwa ein halbes Jahr), und wie viele Übungen pro Training (1 bis 6).
6. Wähle die Bereiche, aus denen Übungen kommen dürfen. Torhüter ist zu Beginn abgewählt.
7. Unten steht, wie viele Trainings Übungen bekommen. Tippe auf Trainings planen.

Sidelinq nimmt nur Übungen, die zur Altersklasse passen. Ab 3 Übungen pro Training ist die erste eine Übung aus dem Bereich Aufwärmen. Die letzte kommt möglichst aus Abschluss oder Überzahl / Unterzahl, dazwischen die übrigen Bereiche. Aufwärmübungen landen nur auf dem ersten Platz. Bei 1 oder 2 Übungen pro Training oder wenn du Aufwärmen abwählst, gibt es keine Aufwärmübung. Bereiche wechseln sich ab, und Übungen wiederholen sich erst, wenn alle passenden einmal dran waren. Bei den Aufwärmübungen zählt das für sich. Trainings, die schon Übungen haben, bleiben unverändert. Die Übungen sind im Termin für alle sichtbar. Einzelne kannst du unter Termin zuordnen wieder entfernen.

Eigene Übungen zeichnest du nicht mehr selbst. Du reichst sie ein, Sidelinq prüft sie und zeichnet sie für den Katalog.

1. Tippe im Reiter Übungen oben rechts auf Neue Übung.

2. Gib einen Titel ein.

3. Tippe auf Bild auswählen, wenn du ein Foto oder eine Skizze vom Aufbau hast. Das ist freiwillig. Sidelinq verkleinert das Bild automatisch.

4. Beschreibe unter Aufbau Feldgröße, Material und wie viele Spieler:innen mitmachen (mindestens 40 Zeichen).

5. Beschreibe unter Schritt 1 und Schritt 2 den Ablauf, jeden Schritt einzeln und genau: Wer steht wo? Wer passt, läuft, dribbelt oder schießt? Jeder dieser Schritte braucht mindestens 30 Zeichen. Schritt 3 ist freiwillig. Mit Schritt hinzufügen kommen weitere Schritte dazu, bis zu acht.

   Unter jedem Pflichtfeld steht, wie viele Zeichen noch fehlen. Unter dem Knopf steht, was zum Absenden noch fehlt.

6. Tippe auf Übung einreichen. Die Übung geht per Mail an Sidelinq.

Passt die Übung, steht sie danach im Katalog. Übungen, die euer Team früher selbst gezeichnet hat, bleiben unter Eigene. Mit Bearbeiten änderst du sie, mit Löschen entfernst du sie.

Im Reiter Leistungstests legt Sidelinq beim ersten Aufruf Standardübungen an (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Technik). Eigene Leistungstests legst du nicht mehr selbst an. Du reichst sie ein, Sidelinq prüft sie, erstellt den Bewegungsablauf (Animation) und nimmt sie in die Leistungstests auf.

1. Öffne Training in der Seitenleiste und den Reiter Leistungstests.

2. Tippe oben rechts auf Neuer Leistungstest.

3. Gib einen Namen ein.

4. Tippe auf Bild auswählen, wenn du ein Foto oder eine Skizze vom Aufbau hast. Das ist freiwillig. Sidelinq verkleinert das Bild automatisch.

5. Wähle bei Was wird gemessen? die Einheit: Zeit (Sekunden), Anzahl, Zentimeter, Meter oder Sonstiges. Bei Sonstiges schreibst du dazu, was genau gemessen wird.

6. Beschreibe unter Aufbau Strecke oder Feldgröße, Material und wo gestartet wird (mindestens 40 Zeichen).

7. Beschreibe unter Schritt 1 und Schritt 2 den Ablauf, jeden Schritt einzeln und genau: Wo startet die Spielerin oder der Spieler? Was wird gemacht? Wann beginnt und endet die Messung? Jeder dieser Schritte braucht mindestens 30 Zeichen. Schritt 3 ist freiwillig. Mit Schritt hinzufügen kommen weitere Schritte dazu, bis zu acht.

   Unter jedem Pflichtfeld steht, wie viele Zeichen noch fehlen. Unter dem Knopf steht, was zum Absenden noch fehlt.

8. Tippe auf Leistungstest einreichen. Der Test geht per Mail an Sidelinq.

Leistungstests, die euer Team früher selbst angelegt hat, bleiben unter Eigene. Sie werden mit der Stoppuhr in Sekunden gemessen. Mit Bearbeiten änderst du sie, mit Löschen entfernst du sie.

Einheit (Sekunden, Meter, Punkte) kommt bei Standardübungen aus dem System.

Altersklasse: Bei jedem Standardtest steht, ab welcher Jugend er passt, zum Beispiel Sekunden · Schnelligkeit · ab E. Der Test passt dann auch für alle älteren Jugenden. Einfache Tests wie der Dribbel-Parcours gehen schon ab der F-Jugend, harte Ausdauertests wie der Yo-Yo-Test erst ab der B-Jugend. Eigene Leistungstests haben keine Altersklasse.

Suchen und filtern: Über der Liste der Leistungstests stehen wie bei den Übungen ein Suchfeld und die Auswahl Passend für …. Sidelinq stellt sie beim Öffnen auf die Altersklasse eures Teams, dann siehst du nur Tests, die für diese Jugend passen. Eigene Leistungstests ohne Altersklasse erscheinen immer. Alle Altersklassen zeigt alles.

Leistungstest einem Termin zuordnen

Wie eine Übung kannst du auch einen Leistungstest an einen kommenden Termin hängen, zum Beispiel an das Training, in dem ihr messt.

1. Tippe im Reiter Leistungstests beim Test auf das Kalender-Symbol (Termin zuordnen).
2. Tippe bei einem kommenden Termin auf Hinzufügen. Entfernen nimmt den Test wieder weg.
3. Der Test wird nur verknüpft, nicht kopiert. Ein Termin kann mehrere Leistungstests und Übungen haben.

Im Termin steht der Test beim Training im Reiter Übungen, bei anderen Terminen im Reiter Taktik, markiert als Leistungstest. Ein Standardtest zeigt dort dieselbe Animation wie in der Liste, ein eigener Test sein Bild und die Beschreibung. Alle im Termin sehen ihn.

Ablauf eines Standardtests ansehen

Jeder Standardtest hat in der Liste ein kleines Vorschaubild mit Aufbau und Laufweg. Ein Klick auf einen Leistungstest öffnet seine Vorschau mit der Animation. Gleichzeitig ist der Test oben unter Messung bei Leistungstest ausgewählt, du kannst also gleich messen. Läuft gerade die Stoppuhr, bleibt die Auswahl unverändert.

• Der blaue Punkt ist die Spieler:in, der weiße Punkt der Ball. Gestrichelt = Laufweg, durchgezogen = Pass oder Schuss.
• Bei Zeit-Tests läuft oben rechts eine Stoppuhr mit — so siehst du genau, wann du die Uhr startest und stoppst.
• Darunter stehen Aufbau, die Schritte (der aktuelle Schritt ist grün markiert, ein Klick springt dorthin) und Messen & eintragen.
• Mit Pause und Von vorn steuerst du die Animation.

Auch im Bereich Messung findest du unter der Auswahl Leistungstest den Knopf „So geht dieser Test (Animation)“ (nur bei Standardtests). Eigene Leistungstests haben keine Animation; dort erscheint dein hochgeladenes Bild.

Leistungstest teilen

Oben in jeder Vorschau steht für den Stab das Teilen-Symbol (neben dem Schließen-Kreuz). Damit schickst du den Test zum Beispiel in die WhatsApp-Gruppe des Teams. In der Nachricht erscheinen ein Bild mit der Skizze (bei eigenen Tests euer Foto), der Name und die Messgröße. Wer auf den Link tippt und angemeldet ist, landet direkt in der Vorschau des Tests. Ohne Anmeldung geht es erst zum Login. Klappt das Teilen im Browser nicht, kopiert Sidelinq den Link und du fügst ihn selbst ein.

1. Wähle oben den Leistungstest (Dropdown) oder tippe unten in der Liste auf einen Test.
2. Wähle die Spieler:in (Dropdown).
3. Trage den Wert ein — bei Sekunden-Übungen optional die Stoppuhr nutzen.
4. Klicke „Messwert speichern".

Während eines Termins: Läuft gerade ein Termin des Teams (ab 60 Minuten vor Beginn bis zum Ende), stehen in der Spieler:innen-Auswahl nur die Anwesenden. Hat die Leitung beim Termin schon Anwesenheits-Haken gesetzt, zählen nur die Abgehakten, sonst alle mit Zusage. Ein grüner Hinweis zeigt den Termin; mit „Alle zeigen" holst du den ganzen Kader zurück.

Keine Notiz-Felder und kein Zeitraum-Filter für Charts — alle gespeicherten Messungen fließen in Diagramm und Tabelle Letzte Messungen ein.

Ein gespeicherter Messwert lässt sich nicht bearbeiten. Ist er falsch, löschst du ihn in Letzte Messungen mit dem Papierkorb und trägst ihn neu ein. Bearbeiten (mit Warnung bei Datenverlust) gibt es nur für die Leistungstests selbst.

Ganz oben im Reiter Leistungstests steht der Bereich Trainingsstatistik mit einem Diagramm pro Leistungstest:

• Stab: eine Linie pro Spieler:in. Ein Klick auf einen Namen in der Legende blendet die Linie ein oder aus.
• Spieler:innen: nur die eigenen Werte (Deine Messwerte pro Übung).

Unten steht die Tabelle „Letzte Messungen" — alle Leistungstests zusammen, neueste zuerst, mit Datum.

Bei Spiel oder Turnier in der Aufstellung zeigt Sidelinq neben Spieler-Namen die prozentuale Beteiligung der letzten Monate in drei Spalten: Gesamt, Spiele und Training. Standard sind 6 Monate. Den Zeitraum (1–24) stellst du direkt in der Aufstellung bei Monate zurück ein oder unter Einstellungen → Termine bei Trainingsbeteiligung (Anwesenheit in %). Er gilt für das ganze Team.

Die Kennzahl rechnet wie die Seite Beteiligung: Zusagen, bei Terminen mit Blitz-Anwesenheitskontrolle die tatsächliche Anwesenheit, und importierte SpielerPlus-Daten.